メタボなこれまでの生活習慣

新宿勤務の落とし穴

風雲児
風雲児
三田製麺所
三田製麺所
スズキヤスオ改め ラーメン ヤスオ
スズキヤスオ改め ラーメン ヤスオ
つけ麺屋 やすべえ
つけ麺屋 やすべえ

新宿勤務の落とし穴は、メタボにならないのがおかしいくらいに、美味いラーメン、つけめん屋が多数存在することだ。

どうやら訪日外国人観光客にも人気があるようで、彼らは日本を訪れた際に、こういったものを体験したいらしい。

メタボリックシンドロームになりやすい環境

そんな恵まれた食事環境において、気が付けば昼飯はつけめん、ラーメンという日々を自然に繰り返していた。

これらを写真付きでFacebookにアップすれば、やたらと「いいね」やらコメントがつき、友人とのコミュニケーションのネタにもしていたりした。

「ビールは瓶でなければ味気ない、缶は嫌だ」などと、大瓶をケースで買い付け、規則正しく毎日2本飲む。

サッポロ黒生
サッポロ黒生

日本酒もワインもウイスキーも大好き。

golf
golf

飲みとゴルフの誘いは基本的に断らない。

「美味い酒場がある」と聞けば、新宿の街は誘惑に満ちている。
仕事帰りでも、頻繁に外食。

飲み会

基本的には朝は時間が無いのでパンとコーヒーのみ。
夕飯は嫁が作った料理。

餃子にチャーハン、ピザやパスタ、ラーメンなどが大好物で、休日もわざわざ地元のラーメン屋に足を運ぶ。

日吉 大勝軒
日吉 大勝軒
究極ラーメン「横濱家」
究極ラーメン「横濱家」
ビールと餃子
ビールと餃子

ビールと餃子の組み合わせは神。

元祖ニュータンタンメン本舗 仲の谷店
元祖ニュータンタンメン本舗 仲の谷店

さらにチャーハンやラーメンで締める

運動といえば誘われてゴルフをする程度、と言ってもカートに乗るのであまり歩かない。あとは旧友との遊びの草野球。

従って毎年受ける人間ドックでは「特定保健指導」を勧められる。

歩く距離は自宅から最寄り駅まで、徒歩10分程度。
駅から会社、3分程度。
駅でわざわざ階段を使ったり、一駅前の駅で降りて歩いて帰るなどということはしない。
電車でも席が空いていれば迷わず座る。

つまり、メタボリックシンドロームになる環境、素質は十二分にあった。

そんな堕落した生活習慣を送っていた2015年の夏、「原発性アルドステロン症の疑い」と診断された。

人間ドックでの「特定保健指導」へ続く

投稿者: 岡村 博之

1971年 横浜に生まれ横浜に育つ 大学まで投手として野球を続ける。 某インフラ事業を母体とした企業でグループ会社のweb関連業務に従事 趣味は音楽鑑賞、飲酒(特にウイスキー・日本酒)、ゴルフ、たまの草野球

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